全球无阻止宣传日，旨在提升民众对数字无阻止（digital accessibility）的关注。咱们思让更多东说念主看见：配置中的扶植功能远不仅仅症结东说念主士的专属功能。非论是先天的使用阻止，如故跟着年级增长而出现的操作艰辛，抑或是某些临时场景下的操作未便，每个系统内置的「扶植功能」齐理当能提供更友好的使用撑抓。

说到扶植功能，或者好多东说念主对它的回忆还停留在「小白点」。但跟着 iPhone 澈底干预全面屏时期，扶植功能也渐渐变得目生起来。骨子上，Apple 每年齐会给它添加不少功能，来便捷更多躯壳有障东说念主士来使用 iPhone。

不外，尽管它是为了各式有障东说念主群而开采，其中不少功能却能惠及通盘 iPhone 用户。而跟着 iOS 26 的更新，扶植功能又迎来了不少升级。底下这些实用的小功能，或者还真能帮到你不少。

▍退缩晕车

投诚你细目有过在公交车或网约车上玩手机的阅历，或者是复兴责任音信，或者是和一又友座谈，又或者仅仅单纯刷刷刷手机冒失时间...... 但是在快速行驶又停驻的车里，你很快就嗅觉到了晕车。

这时候，你就不错在 配置 > 扶植功能 > 动态遵守 > 车辆畅通教唆 里将这个 iOS 内置的「防晕车」功能大开。开启之后，iPhone 屏幕的两侧就会出现一些随从车辆畅通的圆点，匡助你减弱晕车感。通过底下的「自界说外不雅」，你还不错自界说这些圆点的模式、激情和视觉遵守。

如若你合计这个功能还蛮有效，就不错在适度中心里将车辆畅通教唆添加为适度项，便捷快速大开。或者，你不错告成在它的配置页面上勾选「在车内畅通时大开」。这么，当你坐进车里的时候，这个功能便不错自动开启。

不外如故要提醒你的是，它并不行 100% 幸免晕车。的确晕的话，就放下手机休息会吧。

▍缩短白点值：让你的屏幕更暗

自 iOS 13 起，苹果为 iOS 系管辖来了「深色模式」。开启深色模式之后，系统会将背现象诊疗为玄色。在夜晚细心屏幕时，一定程度上缓解了视觉上的刺激感，使眼睛愈加酣畅。

但是如今快要 7 年夙昔，依然有运用莫得适配深色模式，导致偶而候咱们在夜间使用运用时依旧会被白色的 UI「闪光弹」亮盲眼，哪怕将亮度调到最低，也如故合计精通。

这时候，咱们就不错在 配置 > 扶植功能 > 清晰与笔墨大小 里，大开「缩短白点值」。大开后，你会发现你的屏幕在最低亮度的基础下还能更暗一些，诊疗下方的滑块，还不错在 25%-100% 之间选取你需要的数值，让你夜晚不再被这些高亮度的运用困扰。

▍指导式访谒：防「熊孩子」乱动 iPhone 和 iPad

信息时期，孩子如实有酬酢、网课和多媒体功课的需要，但方丈长将配置借给他们，或者给他们买了我方的配置后，也有许多东说念主无法招架短视频和游戏的吸引，而家长也不行时刻陪在孩子身边进行监督。因此，未成年东说念主若何合理使用电子配置，就成了每个家长需要面临的问题。

而「指导式访谒」这项功能，不错让 iPhone 或 iPad 固定清晰你指定的运用。干预 配置 > 扶植功能 > 指导式访谒 页面下，大开「指导式访谒」的开关，这个功能就会启用。同期，你还不错配置密码，让熊孩子无法简陋拔除该放弃。

接着，干预到你需要固定的运用中，流通三次侧边按钮，即可对该运用启动指导式访谒。举例，当你的孩子需要查单词，你就不错在翻译运用里连按三下侧边按键来开启「指导式访谒」。

点击右上角的「驱动」按钮后，iPhone 和 iPad 将会固定运行翻译运用，除非输入你设定好的密码，不然翻译运用就无法关闭或切换至其他运用，一定程度上幸免了孩子使用 iPhone 或 iPad 学习时辰心。

此外，你还不错在驱动前点击「会话配置」来启用或停用某些系统功能，举例不容锁屏、不容诊疗音量，以至是澈底不容屏幕的触摸反映，真可谓是熊孩子学习好帮衬。

天然了，好多一又友可能合计我方如故个孩子。关于这类一又友，你不错探究在阅读、责任时使用此功能。在 todolist、白杂音等 App 中开启「指导式访谒」，澈底摈弃专注历程中来自其他 App 的搅扰，说不定能达到一本万利的遵守。

▍轻点后头：快速触发系统操作

固然如今的 iPhone 仍是有了操作按钮，但它只可对应一个操作，对一些追求遵守的专科用户来说如故不太够。如若你也有这么的问题，博亚体育不妨试试「敲击 iPhone 后头」这个操作。

你不错在 配置 > 扶植功能 > 触控 > 轻点后头 找到对应的功能设定页面。iOS 26 提供了两种操作，分袂是轻点两下和轻点三下，快捷动作也包括了截屏、换壁纸、开关手电筒等常用操作，还撑抓运行某个快捷指示，让你能一键运行许多快捷操作。

下方的「清晰横幅」则不错诊疗触发操作时是否清晰一个教唆横幅。这里提议大开，因为在个别配置上可能会出现敲击动作识别过于贤惠的问题，经常会出现误操作。而系统内也未提供相应的贤惠度配置，因此有个提醒告知老是好的。

▍用眼睛和头部操作 iPhone

关于手臂未便的九故十亲，或者是像我相通，前不久手术完躺在床上行动未便，那么就不错试试用「眼动追踪」和「头部追踪」这两个实勤恳能来操作 iPhone。

这两个功能很可能是脱胎于 Apple Vision Pro 上的时期，也实的确在地匡助到了手臂有障东说念主士。惟有在 配置 > 扶植功能 > 眼动追踪 / 头部追踪 里大开对应功能的开关，就不错驱动使用。

开启眼动追踪功能后，iPhone 会先指引你眼睛随从屏幕上的圆点挪动，然跋文录你眼睛的位置，来扫尾眼球定位。你不错鄙人方的设定选项中诊疗指针的平滑程度、是否缩放键盘按键和大开自动隐敝等。

头部追踪功能则愈加丰富，除了用头部追踪屏幕指针外，你还不错通过面部激情来对 iPhone 进行翔实的操作，举例抬眉、张嘴、浅笑，以至是吐舌、嘟嘴等等。

二者内齐包含一个「吸附到形状」和「停留适度」选项。前者会自动将光标吸附到开关、列表等形状上，便捷你在使用这些功能时定位，此后者则会在你停留一定时间后自动模拟点击操作，省去你再实施一次动作的武艺。

▍音乐触感反馈

iOS 18 里新增了一个「音乐触感反馈」的功能，通过振动来模拟音乐旋律，为听障东说念主士提供了感受音乐的新神情。这个功能关于听觉莫得受损的东说念主们来说，也不失为一个道理的特色，让咱们能直不雅地感受音乐的律动。

不外，这个功能好玩归好玩，但却经常会有效户反馈「手被震麻了」。但跟着 iOS 26 的更新，音乐触感反馈得回了愈加考究的退换选项。你不错摄取让振动匹配整首歌的节律、节拍和能量，也不错让它只匹配东说念主声。同期，下方也新增了振动强度摄取，幸免你再出现「手麻了」的问题。

大开这个功能后，播放音乐时灵动岛的右侧就不会再清晰音乐频谱，而是只清晰音乐触感反馈的景况图标。你不错在 Apple Music 的正在播放界面程度条下方摄取开启或暂停振动，又或者在适度中心将它添加为适度项，便捷快速调用。

▍东说念主声快捷指示

如若家里有一些老东说念主不练习 iPhone 的操作，那么东说念主声快捷指示就能帮上大忙。浅易来说，它不错让 iPhone 酿成真确的「语音王」，说出对应的自界说语音指示，就实施相应的操作，一嘴即达。

你不错在 配置 > 扶植功能 > 东说念主声快捷指示 里进行配置。点击「配置东说念主声快捷指示」，iPhone 就会弹出一个卡片页面指导你进行设定：先摄取一个操作，然后再设定对应操作的语音敕令。值得一提的是，操作不错是 Siri 央求、快捷指示、系统操作和扶植功能，涵盖面极广。

举例，我要给姆妈配置一个「大开微信付款码」的语音操作，就不错提前在快捷指示运用中作念好一个对应的快捷指示，然后再回到东说念主声快捷指示的设定页面，选取它四肢操作。接着，在「自界说短语」里输入「微信付款」，随后让姆妈对着 iPhone 说 3 次「微信付款」这个短语，就完成了设定。

设定好之后，iPhone 的麦克风将处在常开景况。姆妈惟有对着 iPhone 说「微信付款」，就会弹出微信付款二维码，荒谬便捷。

也许你会记念这么常开麦克风秘密是否会露馅，但毋庸记念。收获于 iPhone 浩大的芯片算力，Apple 愉快这项功能的音频不上云，只会在腹地处罚。

▍保留你的声息

也许你有一个行将离世的亲东说念主，或者一个行将失语的一又友...... 总之，你但愿能留住 ta 们的声息，也许是留作记念，或者是思借助科技的力量让 ta 们能够继续「言语」。刻下，借助 iPhone 的「个东说念主声息」功能，这个愿望就不再难扫尾了。

干预到 配置 > 扶植功能 > 个东说念主声息 中，按照 iPhone 的指引录制 10 句话，iPhone 就会借助浩大的 AI 时期，在 1 分钟内学会 ta 的声息，并不错将它用在朗诵、旁白和增强语音等运用中。

▍转头

每年的全球无阻止宣传日，Apple 齐会带来一系列惠及通盘东说念主的扶植功能更新。它告诉咱们，科技并不是冰冷的时期，而是触达每个东说念主东说念主文关爱。投诚这些功能不仅不错切实地匡助到有障东说念主士的生涯，也更是为每一位 iPhone 用户带来道理的功能和使用上的便利。

本文由宛潼撰写

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作家：少数派剪辑部

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